Взрослые дети - советы психолога

Когда в семье появляется ребенок, все внимание уделяется только ему. В некоторых семьях дети становятся для родителей «центром вселенной». Им покупают лучшие игрушки, водят во всевозможные секции и устраивают великолепные праздники. Причем каждая семья старается делать это, в соответствии с возможностями.

Когда ребенок становится старше, он постепенно уделяет меньше внимания тем, кто так старался сделать его жизнь лучше. В подростковом возрасте это проявляется в форме протеста. А в юношестве любимый сын или дочка поступает в университет, уезжают в другой город или отстраняется от семьи, не слушая ваши доводы и советы.

Взрослые начинают ревновать его к внешнему миру. В детском сердце со временем становится все меньше места для них, самых близких и важных людей.

Помощь для родителей взрослых детей

Важно знать, как найти общий язык с выросшим ребенком, как справиться с чувством одиночества, как принять то, что ваш ребенок начинает жить своей жизнью.

Чаще всего у родителей проявляются следующие проблемы:

• Чувство тревоги и переживания за своего ребенка
• Желание следить за каждым шагом: просмотр страниц в социальных сетях, постоянные звонки и сообщения
• Страдание из-за одиночества и ощущения ненужности
• Испорченные отношения и различные взгляды на жизнь
• Капризность и ожидание заботы и опеки от детей

Страдаете не только вы, но и ваш ребенок. Важно понять, что если он вам не звонит, у него все хорошо. Если у него появились новые планы, стоит вникнуть и поддержать их.

Консультации психолога

Психолог поможет найти суть проблемы и разобраться, почему вам сейчас тяжело. После нескольких сеансов вы почувствуете себя свободным человеком, готовым на новые подвиги и свершения. Специалист избавит вас от страхов и негативных привычек. Существует несколько по-настоящему действенных советов, которые помогут вам:

• Создавайте семейные традиции
  Пусть дети приезжают к вам каждое воскресенье на завтрак или на ужин. Так, вы регулярно будете встречаться, не перегружая общением свои будни. Каждый месяц можно собираться всей семьей в ресторане, обсуждать дела, пробовать новые блюда и радоваться встрече.
  Не забывайте созваниваться чаще. Видео звонки два – три раза в неделю станут доброй традицией и для вас, и для ребенка.
   
• Проявляйте заботу в меру
  Ваш ребенок стал взрослым. Он сам может обеспечивать семью, а еще лучше, если и родителей. Не стоит перебарщивать с заботой, советами и подарками. Предлагайте домашнее варенье и пирожки, а дети будут приезжать к вам с цветами. Не стоит тратиться, лучший презент – созданный с любовью.
   
• Придумайте себе хобби
  Существует масса новых увлечений, которые стоит попробовать! Если вам наскучило вести сад, запишитесь на йогу, или заведите домашнего питомца. Так, вы избавитесь от одиночества и познакомитесь с новыми людьми.

На приеме психолога вы сможете высказаться, а в ответ вам подскажут, как выйти из депрессивного состояния и отпустить детей в большой мир с гордостью и спокойствием.