Чувство вины — это совсем не признак высокой духовности, а признак незрелости личности.
Опубликовано: 13 июля 2016
Важно осозновать разницу между объективно "быть виноватым" и беспочвенно "чувствовать себя виноватым".
Чувство вины - это разрушительное чувство, направленная во внутрь агрессия, самоуничтожение, самобичевание, самоистезание. Это состояние, ведущее в никуда, обездвиживает, лишает жизненной энергии. Это одна из причин дипрессии.
А если чувство вины заменить на ответственность?
Попробуйте почувствовать разницу:
"Я виноват/а." - Как Вы себя чувствуете? Какие ощущения в теле? Какие мысли? Есть ли желания?
А теперь:
"Я отвественен/на. Я беру отвественность за свои действия, мысли, чувства, жизнь на себя." - Как сейчас себя чувствуете? Какие ощущения в теле? Какие мысли? Желания? Цели?
Почувствовали разницу?
И чтобы логически завершить: я бы не путала чувство вины с СО-ВЕСТЬЮ.